柿子属于高钾低钠的食物，其中类胡萝卜素、总酚、维生素等活性物质含量极为丰富。柿子有润肠通便、抗菌消炎、清热解毒、治疗口疮的食用功效。
橘子又称桔子，含有丰富的维生素、矿物质等成分，营养丰富，既可鲜食，又可加工成果汁等成品。橘子中含有多种植物化合物和黄酮类化合物，对防病保健具有良好作用。橘子有美容养颜、止咳化痰、抗癌防老化的功效。
橘子和柿子能一起吃。可以补充丰富的营养，还可以预防一些疾病，对人的身体有很大的益处。不论柿子还是橘子尽量不要空腹吃，不要过量食用，以免增加肠胃负担。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除！