对于硬盘损伤最大的莫过于整夜整夜的用BT软件下载高清电影，因为此时边下载硬盘也在同步写入数据，如果整夜让硬盘从不间歇的写入数据，必然会加速老化，导致硬盘使用寿命变短和是产生物理坏道。你是不是经常长时间开着电脑下载高清电影呢？
解决办法：
硬盘在正常使用情况下老化是正常情况，这一点朋友们无需担心。但切记一点是不要长时间开着电脑下载文件，这样会加速硬盘的老化过程。随着迅雷等常用下载软件现在设置了相关硬盘保护选项，如果有特殊情况需要开着电脑下载大体积文件，大家可以下载软件里设置其缓存大小，其含义就是先将下载的数据暂存的内存空间中，然后根据软件设置缓存容量的大小再整体将下载数据写入硬盘，这样能够有效避免硬盘长时间处于高负荷的写入状态，延长其使用寿命。
对于硬盘使用寿命自然衰减的情况，我们只有更换新的硬盘来解决问题。磁盘在用久了之后，产生的物理坏道会威胁数据安全，而且坏道范围会随着硬盘老化继续扩大，严重时硬盘报废，导致全盘数据丢失，所以为了自己的数据安全，在硬盘性能下降或者出现坏道之后及时更换一块新硬盘才是明智之举。
加一块SSD固态硬盘 速度会飞起 吧程序和系统装到SSD中 理论性能是机械硬盘的5倍.速度也会快很多。 我把我的笔记本加了一块OCZ ARC 100 120G的 以前开机要44秒 现在开机20秒。
换个SSD或者进行一下碎片整理，望采纳，
换固态的啊
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