优点是摩擦力大，地表软，在比赛中能让运动员结合钉鞋发挥最大水准；因为业余运动者一般只穿平底胶鞋而非钉鞋，大摩擦力使业余运动者在高速运动中易摔跤，且由于塑胶跑道地表凹凸不平，故摔跤后一定会大面积擦伤皮肤。
