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做深蹲练习没杠铃可以用什么来代替吗?
做深蹲练习没杠铃可以用什么来代替吗?
可不可以用水桶装满水,然后抱着水桶来做深蹲?
2025-04-08 03:45:14
推荐回答（1个）
回答1：
你试试把水桶放在脖子后面，我就是这样练的，很给力
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