建议患者去成都当地正规医院治疗比较好，饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物。海带、海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也应少吃或不吃。
面部痤疮护理，注意面部清洁，常用温水洗脸，由于冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，从饮食上调节，忌食辛辣剌激 食品，忌油腻，忌饮酒等等。看下那个《刘子萱艰幸路》讲也不错，相信会了解不少实用的精验。
多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。
我大一的时候便冒逗，那段时期也爱去用手挤，脸庞都是豆豆，红彤彤的，害怕照镜子，走到哪儿都很自悲，有时都不好意思出宿舍门口，哪怕出门仍是低着头走，性格也変的自闭。那个时候还是个学生，木有什么钱，为了头等大事，尝试了各种，但是却木有自己梦想的效果。没事的时候我又爱去瞎看，正是这样的闲逛使我意外看见了[于梦自述]一文，简述的是做一名女孩抗侸的事情，看得我挺心动的！结果忍不住学着文中说的知识和法子做了后，脸干净了，美美的！你也去找来看下吧。
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