学的东西多了，你就知道了。希娅肚皮舞提醒您：1、练习肚皮舞最好穿着宽松舒适的裤子，光脚或穿舞蹈专用袜套，课程前后必须跟随教练认真进行舒缓练习，以防止肌肉拉伤，进食后30-60分钟方可练习。2、练习结束后1小时内不宜洗澡，因为运动后皮肤大量出汗，毛孔扩张，冷热刺激对身体有害无益。3、冬天气温低，练习完后，要立即穿上衣服，防止冷气进入体内引发疾病!4、尽量不要穿鞋子!跳舞时通过甩开鞋的束缚，可以更深层次地打开心扉，通过跳舞来连接自己的身体和情感。
学习时间也都是不一样的，肚皮舞也说不上是难学，你喜欢就不难学！把基本功练好，熟练一点，动作到位，肚皮舞就大致成型，但还是需要慢慢学东西往里加，希娅舞蹈的教学氛围非常好，肚皮舞的健康妖娆，美丽大方你值得拥有！
学习肚皮舞呢，就得选一些比较专业的，在希娅舞蹈不仅能学会一个舞种，还有一种生活的闲然自得，一切看起来不可思议，但就是可以产生你无法想象的化学反应。
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