去医院拍个颈椎的X光,先排除是否骨质增生或纤维增生,年纪较长的话,比较容易是此类的病,如果没有的话再做个CT,三百元左右,可能与颈椎间盘突出有关.在么下班后做做体操,到户外活动一下,晚上洗个温水澡,好好睡一觉.可以肯定是，你工作太累的原因，要注意劳力结合啊！
