第一阶梯包括青藏高原，青藏高原上又有我国四大盆地之一的柴达木盆地和察哈尔盆地。第二阶绨上包括内蒙古高原，塔里木盆地，准噶尔盆地，黄土高原，四川盆地，和云贵高原第三阶梯上包括华北平原，东北平原，长江中下游平原和山东丘陵等
第一阶梯：青藏高原、柴达木盆地第二阶梯：塔里木盆地、准噶尔盆地、四川盆地、黄土高原、内蒙古高原、云贵高原第三阶梯：东北平原、华北平原、长江中下游平原、辽东丘陵、山东丘陵、东南丘陵。
