其实无论如何都会衰老的，这是人必经的过程，但是我们可以通过自己的方式来减缓衰老。现在的医学美容科技都很发达，如果是比较富裕的情况下可以通过医学的手段来保养，但是对于平常人来说的话，可能没有那么多的精力与经济能力，所以我们更要注重平时的养护。
对于肌肤的养护，最大的亮点就是：补水+防晒。如果不做好这两个工作我们的肌肤是很容易就衰老的，肌肤在缺水的情况下细胞会干瘪，还导致水分的流逝，从而让皮肤变得松弛，久而久之就会变得衰老；而对于不做防晒，紫外线会直接伤害我们的肌肤，不仅会让水分流逝的更快，更会激活黑色素，让肌肤出现各种斑，从而让肌肤出现糟糕的样子。所以补水与防晒是很重要的。
平时有时间的时候也可以多在家做做面膜，或者热敷之类的。
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