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怎么开跨? 就是可以把2腿张的很开
怎么开跨? 就是可以把2腿张的很开
是一字 怎么练???
2025-04-18 18:55:27
推荐回答（1个）
回答1：
拉韧带呗，跑完步拉比较好一点。
其效果与你能承受的痛苦成正比，很需要意志力。
没什么诀窍的，这是基本功。
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