300多度处于平稳期阶段，，我高1的时候350，，，和你一样，，只有上课的时候带，，大学体检的时候370左右，，，不过你平时用眼一定要注意，，我们五官科的老师是眼科医生，他侄儿子600度的近视，带眼睛矫正后变成了200度，，他是除了洗澡睡觉不戴，，其他时间都戴着
