百合绿豆山药排骨可以一起炖吗

2025-04-17 06:56:56

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回答1：

百合绿豆山药排骨可以一起炖的，具体做法步骤为：

步骤 1
绿豆一把，用冷水浸泡一晚。

步骤 2
排骨洗干净，用料酒生姜腌制20分钟。放入沸水中煮5分钟，除去血沫。

步骤 3
绿豆和排骨加入炖锅，再加五片生姜。小火炖煮2个小时。

步骤 4
山药滚刀切成块状。

步骤 5
加入山药炖煮半小时，加适量鸡精和盐。

回答2：

不可以，首先，你炖的一般在晚上吃较多，第一：因为绿豆炖的时间较长，你吃了会生风（即肚子胀），第二：豆类晚上不大好吃，吃了会打酸隔（即反酸）所以建议不要同炖，你可以下些小米或是薏米一同炖。
对胃有很好的作用。