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我在减肥。如何克制自己，不吃零食？
我在减肥。如何克制自己，不吃零食？
2025-04-02 15:46:59
推荐回答（2个）
回答1：
加强锻炼，晚上不能过多吃少吃速成食品。平时有一个愉快的心情。不买零食就不吃了。
回答2：
找个好玩的地方 多出去溜达溜达 多运动
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