什么食物有这抗癌的功效？

有哪些食物是抗癌的？西蓝花和大蒜是抗癌之王，老师视频中说的更加详细，快去看看吧 ！

1.西红柿——西红柿具有其他蔬菜所没有的“番茄红素”，能消灭某些促使癌细胞生成的自由基因。
2.绿色蔬菜——包括菠菜、花茎甘蓝、莴苣等。颜色越浓绿氧化剂含量也就越高，越能防癌、抗癌。
3.蒜——研究表明，蒜里有一种蒜化合物能对癌细胞产生毒性效应，能阻抑癌细胞的生长。
4.柑橘类水果——含有丰富的胡萝卜素，以及黄烷素等多种天然抗癌物质，对胰腺癌有非常好的效果。
5.十字花科蔬菜——包括甘蓝、花椰菜、芥菜和萝卜等等。此类菜最好生食或半生半熟食用，以免破坏其中的抗癌化合物。
6.大豆——含有5种以上的抗癌物质，延缓和抑制癌细胞生长、扩散。
7.麦麸——可使癌细胞退化、萎缩，对结肠癌有特效。抗癌食物

如果质量过关的、正规的这类型的保健食品，它是有一定的保健作用的。但如果是已病了，一病那就要从科学的饮食，还有该治疗怎么治疗这块，但就不要轻易的去尝试或是放弃一些规范的治疗，而去接受所谓的抗癌的保健品的治疗，总结一下就是说，在胃病没有发生的情况下，有些规范的、正规的、质量好的保健品，还是有一定的保健作用的。

一些菌类的食物是有抗癌的效果的，比如说香菇，银耳，杏鲍菇，木耳等等

什么食物有着抗癌的功效？有很多食物是有抗癌的功效的，比如说葱头大蒜还有洋葱蒜毫，他们都走抗癌的功效，但是你一定要根据自己的体质进行选择，这样才是最安全的。