你这个情况喝桃红四物汤绝对有效，你经期有血块的话可以活血化瘀，另外痛经应该也是因为气滞淤血引起的。很简单的哈
内调：当归阿胶红枣红糖煮起来放在冰箱每天早晚喝两勺月经来时不能喝另外平时注意腹部和下半身的保暖应该会改善很多
