上海和北京可以学SSI的freediving，上海的在苏州海洋馆，本来我想报SSI的课程但总是对不上开班时间，后来自己看视频学会法兰兹平衡法，然后到苏州海洋馆15.8米实践，现在可以轻松触底还能绕场，大概100秒左右水下运动闭气，总的来说自由潜水完全可以自学，但为了安全，还是需要一个潜伴。
