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爬一次泰山相当于做了多少运动量
爬一次泰山相当于做了多少运动量
2025-04-07 22:11:15
推荐回答（2个）
回答1：
不一定，要看爬山的速度和休息程度，一般人相当于慢跑3万米左右
回答2：
爬一次泰山相当于慢跑**3万米**左右。
因此，爬泰山的运动量是相当大的，能够消耗大量的卡路里，达到减肥的目的。
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