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我高中了，我觉得我的记性记忆力很差怎么办？总是有很多东西忘记的。

2025-04-18 10:51:56
推荐回答（6个）
回答1：

排除先天的。。。别打飞机，多锻炼，上课时积极思考，脑袋要灵活，多吃核桃一类的食物，晚上早点睡。最到上面这几点，自然就好了

回答2：

应该是压力和琐事局限了，放松心情跳出来，别想没有用的，记忆力自然就有了

回答3：

吃点补脑的

回答4：

早睡，补充点B族维生素

回答5：

主要是别打飞机

回答6：

加强体育锻炼

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