你只有9天，坐火车来回就没了2天，时间比较紧，
我个人建议，火车去的话，选择在广州晚上开的火车，第二天晚上到昆明，因为昆明没什么东西看，所以可以不必作停留，接着坐晚上到大理的卧铺火车。
到大理之后应该是第二天早上，你可以在大理古城转转看看想不想留，还可以去看看洱海，去去双廊，双廊较远，要一个小时左右的车程，在双廊回大理坐火车不方便，但是风景较好很安静，自己可以看着办。
住的地方可以住青旅，你上YHA国际青年旅舍网站查查，大理很多青旅住的，床位大概30块钱一天。吃的话随便吃点小吃米线什么的都可以。你可以在大理呆2天左右，第二天下午可以去丽江。
大理到丽江只要火车2个小时左右，一天开3班，分别是早上两班和下午一班，你自己要把握好。
丽江一样可以住青旅。丽江古城其实也没什么好看的，就是一个北京路那样的步行街外加一些说是酒吧其实是disco的所谓的艳遇地方，你可以到那后到处看看。
丽江除了古城可以去的景点不多，
可以去虎跳峡爬爬中虎跳，早上客运站坐车去中午爬爬下午坐车回来。
可以去玉龙雪山看看，不过门票加包车费用至少要500，我觉得很贵不值得。
可以去束河古镇看看，那人少点，也可以去那住，也可以骑单车去到处逛逛，风景不错。
可以从束河古镇自己骑单车去白沙古镇，白沙更少人更安静更像古镇。
什么拉屎海我不知道现在有没有水，去那经常听说有人被强迫骑马划船什么的。
黑龙潭在古城周边，云南干旱地都干裂了，没东西看。
丽江泸沽湖是相对来说比较漂亮的地方，不过来一趟去一趟都分别要7个小时，门票100，专车来回200，那里消费也较高，去那至少要3天，自己可以衡量一下。
丽江到香格里拉大概4个小时，只能坐汽车。
香格里拉7月份花基本上都开了，路上可以看到很多高山杜鹃。
可以去住在独克宗古城里面，依旧是住青旅，便宜。可以在古城里面转转，很小的，半天都完了。
如果对藏族寺庙，佛教有兴趣的可以去去松赞林寺，不过门票要80，自己衡量。
可以去看看依拉草原，7月份应该草都长起来了，听人家说进去不拍照的话不用门票，不知道是不是。
可以去看看普达措国家公园，不过门票超贵要190还是多少，还得找几个人一起包车过去才划算，建议你可以在青旅里面找。
7天基本上去那些地方就差不多了，如果你回去还是火车的话还得原路赶回去昆明坐回广州，时间太紧不好安排，你随便看看得了，其实香格里拉再往上去到德钦那边才有真正的好风景。
打那么多字挺累的- -!
广州，火车，一个人，男，7月5号出发，睇下有无机会碰上
如果要穷游，你可考虑跟团
本人也想去。。。 超穷游。。。
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