那就是不停地劳动、学习、工作，让时间来冲淡冲走一切烦恼，将思想感情转移到其他方面，不要去想不高兴不愉快的事，忘记记过去从过去的阴影中走出来，不要将自己画地为牢，以积极向上、乐观的态度面对生活和未来。
下定决心，给自己鼓励大气
所有的苦难日子只能自己熬，没别的办法，生活就是这样，只有自己救自己！我目前也处于生活最低谷
