玉米油的卖点是含有植物甾醇。
植物甾醇有利于预防冠状动脉粥样硬化类的心脏病。
该产品标称每100克玉米油含有580毫克植物甾醇。
中国营养学会推荐每人每天的食用油量是25克,由此可以从玉米油摄取145毫克植物甾醇。
研究显示,正常人每天摄入1300毫克植物甾醇,配合合理膳食,可改善血脂异常。问题是,通过天然食品,每天仅能摄入植物甾醇200到400毫克,加上玉米油中的145毫克,和1300毫克尚有差额,一半都不到。
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大象0308:限油为健康
金龙鱼玉米油含有80%以上的不饱和脂肪酸,经检测,其中亚油酸的含量更高达50%以上,亚油酸是人体必需脂肪酸,人体不能自身合成。玉米油含有丰富的维生素E及植物甾醇,这些都是良好的抗氧化物质,营养价值很高。
经检测,玉米油不含胆固醇,口味清淡,用它做出来的菜清爽可口,不容易产生油腻感,满足人们对自然清淡的健康饮食潮流的追求。
吃了长不胖,促进血液循环
据说是,不过什么都不是那么绝对的。