你的两种情况我都有过。至于具体什么原因我解释不太清楚,但是都没有事。第一种可能是因为感冒等病症引起的,也可能是肾虚和缺血。第二正就是晒的,一般喝一点冷饮再休息一会就会好。是轻微的中暑情况,耳鸣我也经常有。一个是出现病症,第二个就是幻觉和压力过大。不要太担心,可以向医生咨询一下。多吃水果,吃点补血的食物
