假如你求速成 可以学习外家拳 像蔡李佛拳 咏春拳等 假如你有耐心 有悟性 有时间 可以学习内家拳 例如太极拳 八卦掌 形意拳 毕竟这才是最顶级的拳法 假如你只是要对付一些小混混 学习散打应该足够 毕竟散打也算不伦不类的武术 至于空手道和跆拳道根本不是武术 不予考虑 尤其是跆拳道没有多少实战意义 不用想了 追问： 我出拳的时候总觉得自己出拳的速度或力量不够啊，这又是怎么回事？ 回答： 很正常 天生力气不足与后天缺乏锻炼都有可能 那你可以试试学习 内家拳 不过学习内家拳最重要的是找一个好师傅 内家拳入门很重要 不能马虎 追问： 内家拳 ？什么称之为内家拳啊？ 回答： 直白点 假如是靠技巧甚至是气功 即使不花多少力气也可以制服敌人 有深厚内涵的可以称为内家拳了 最典型的三大拳种就是太极拳 八卦掌 形意拳 太极拳的内涵是阴阳 八卦掌是八卦 形意拳是五行 追问： 哦哦。。还有就是为什么我的脚不能在空中停留啊，抬起来只是瞬间就掉下去了，，总觉得脚也没有多大力量。 回答： 那你要练练平衡了 找个桩法去站 假如觉得很严重的话建议去看看 医生 这种事可大可小 检查一下比较好
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除！