是的，心事一多，大脑运作不减，就很难进入睡眠状态。睡前尽量放宽心，不然既影响睡眠，又不能解决事情，对身体不好的噢。
基本上是，毕竟你大脑是在想事情嘛，没有休息，所以就会失眠。
大部分人是会失眠的，也要看这个人的心态了。
