应从哪些方面评价心理咨询效果?为什么?

心理咨询就是要解决你所遇到的心理问题。评价的标准当然要针对你咨询的目的了。
1.是否有效解决你所遇到的问题
2 见效时间快否
3 方法是否持续有效
4 有无其他不良影响

1求助者自己的评价；
2求助者周围人的评价
3心理测试的结果
4咨询师的评价

从来访者的角度来看，就是是否达到咨询目标。每个来访者都会对咨询有自己的感觉，对咨询过程是否满意？对咨询师是否满意？需要改变的行为的频率和时长有否变化？需要缓解的情绪困扰的强度和频次是否降低了？人际关系是否改善？对环境的适应是否变好了？是否能够更好地学习、工作？

从测量学的角度来看，至少需要从三个方面去评估效果。
第一，从来访者方面，评估对咨询的主观感受。可以通过对来访者进行半结构化访谈，或者测量问卷来评估。最量化的方式就是在咨询前填写一次问卷，咨询结束再填写一次，中间的差异可以粗略看作是治疗改变（当然还有其他因素起作用，比如人的自我恢复功能，自我发展和成熟，环境的改变等等）。
第二，从旁观者的角度。这可以由一个客观的评估者来评估改变。评估者在咨询前对来访者做一次独立的访谈，并且在咨询结束后再做一次访谈，比较两次访谈中来访者的变化。相当于一个第三方。一般临床研究多采用此种方法。
第三，从咨询师的角度。咨询师会对来访者的变化有一个主观的感受，可以弥补单方面从来访者角度看待治疗改变的偏差。