人生失败,情绪抑郁,痛苦,恐惧,做什么都做不好,着急,浮躁,不成熟,没思想,每天都在折磨自己。总是

2025-04-20 00:23:04
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回答1:

人生是不是失败 自己怎么可以断言 毕竟这辈子还有很长的一段路 把心态放平静一点 做事前对自己微笑一下鼓励自己可以的 慢慢来 用心做 没有什么会做不好 反而会越来越优秀 慢慢来 太着急肯定会物其必反 如果感觉情绪低落 转移一下自己注意力 不要每天被自己低沉的情绪所控制 约朋友出去聊聊天 逛逛街 要么酒吧小酌几口 放松放松自己 找个自己喜欢类型的电影看看 听听比较愉悦的音乐 这样慢慢就好了

回答2:

看心里医生