腹式呼吸训练器有人用过吗?

2025-04-06 05:14:29
推荐回答(2个)
回答1:

我用的是斐仲彼高腹式呼吸训练器,练腹式呼吸还是可靠的。

回答2:

两种练法都是存在的 ,养生类一般为顺腹时呼吸 武术内功类 多为逆服式呼吸,你自己对应你的功法就可以了