馒头可补充一些能量碳水化合物补充淀粉，对身体能量供给也有好处，中午也可食用，三餐规律饮食，补充些蔬菜，谷类食物，鸡蛋牛奶，对身体营养补充也有好处
没什么影响啊，本来就是吃馒头啊
可以吃啊 但要搭配 不然没什么营养
本来很饿，吃了就会不饿
