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虔参堂海参怎么做营养好？保留营养比较全的做法
虔参堂海参怎么做营养好？保留营养比较全的做法
2025-04-06 01:21:43
推荐回答（1个）
回答1：
海参最有营养最能减少营养物质的流失的做法就是煲汤和煮粥了。因为这两种做法无需特别的烹制过程所以营养物质能最大程度的保留。
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