稻城亚丁到底坑主要在高海拔带来的高反以及爬山时的辛苦，最关键的是看著名牛奶海和五色海需要一定运气的成分，如果遇到天气不好，那一天就白费了。
在稻城亚丁，若想看美景，需要面临巨大的挑战。首先是高反，很多人兴致冲冲来了，第一天就被高反打倒了，稻城亚丁海拔从2900米（贡嘎河口）至6032米（仙乃日峰），平均海拔要4000多米。
其次是需要爬山，因为既然来了，肯定要看一看传说中的著名景点牛奶海和五色海，可是令人痛苦的是，牛奶海和五色海的海拔竟然高达4600米左右，在这种情况下往返需要徒步十多公里，这爬下来少则4、5个小时，慢点的则用了7个多小时，有些女生更是边哭边爬。
其实，这些都还不算什么，最让人难受的是，当爬上了，却发现什么美景也没看到，其实这是因为观牛奶海和五色海需要有一定的运气成分在里面，有时来的时候刚好风和日丽，简直美到窒息，
但有时却突降暴雪，不管是坐电瓶车还是骑马还是徒步都不尽人意，费尽周折爬上了山，却雾气蒙蒙，什么都看不到，这着实令人大失所望，真是大大的坑装了满满的眼泪啊。
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