单手(双手)扣篮除了弹跳好还需要什么技巧?

2025-04-06 15:05:26
推荐回答(2个)
回答1:

这在于手抓求的技巧哈,一般不会单手扣篮的人通常都会觉得吧球抓在手掌用力网篮筐里面砸,其实不是的,之前我们学校的老师告诉我们,无论双手还是单手,在扣篮的那瞬间,手要慢慢放松球,不然有时会失误砸到篮筐伤到手,又或者砸不进

回答2:

能抓到筐可不一定能扣,很多人都能抓到,但能口的还是少数。技巧吗。。。。。。首先是起跳的位置,说白了就是你从那里跳起来的最高点能抓到篮筐。还有就是能不能控制住球。
像你说的那种,一般都是用手指按进去的或者说是假扣(真扣的也有)。

我有时候连筐都抓不到,但掌握好了加上好的状态也能蒙近一两个。