那一定是你突然就停下了，最好准备下来前10分钟逐步减速，惯性嘛。
平时不喜欢运动，今天突然一运动，血液大量涌向退步、胳膊、心脏等地去维持跑步需要，自然就会造成大脑稍微有点缺血的。可能是血糖较低造成的有点晕，不要紧，喝点糖水就会好的，以后上跑步机不要一次时间太长，循序渐进，慢慢来。
使用跑步机必须有通风保证有足够的氧气供给，否则跑步会起副作用
这你就不懂了吧！这牵扯到运动生理学方面的东西！
是不是 用的时间不长 或者不经常用 不习惯那种惯性 可能是这几种原因吧
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