饮食注意清淡，不要吃辛辣食物，按时作息。建议你去医院做个检查，推荐你去哈尔滨胃肠研究所,哈尔滨胃肠研究所治疗胃肠疾病疗法——绿色粘膜修复疗法，哈尔滨胃肠研究所胃肠科以传统中医治疗为本，辩证施治，治病求本，突显中医药治疗胃肠疾病的独特疗效。尤其对急慢性胃炎、糜烂性胃炎、十二指肠溃疡、胃溃疡、萎缩性胃炎、幽门螺旋杆菌、结肠炎、直肠炎、结肠息肉、直肠息肉、口臭等疗效显著。
