自然是肉松的人，肉松的人白色脂肪细胞较多，只需要提高体内代谢速度便可起到减肥的效果。而肉紧的人褐色脂肪细胞较多，本身代谢就比较正常，要减肥就相对难些。
肉紧的相对比较好，因为肌肉量高，代谢就高，自然瘦的快～想减重可以问我～
其实都一样的，只不过肉松的人减了比较明显，肉紧的看不太出来而已
肉松
