本人男，22岁，身高175cm，体重56kg，昨天量血压，高压140，低压100，这种高血压严重吗？这个年龄段正常吗

已经算是高血压病了，如果不及时干预有发展成为更严重的高血压的可能性，你应该经常复查血压情况，最好也查一查血脂情况，建议现在首先开始非药物手段的干预治疗，具体的措施是低盐低脂饮食，规范作息时间，适当减肥（如果超重），戒烟限酒，加强有氧运动（每天1小时），如散步，太极拳，强度比较轻的球类运动（羽毛球，乒乓球），游泳等等，长期坚持这些措施可望在一定程度上降低血压，延缓高血压病的发展，如果非药物治疗半年血压基本正常就可以继续应用非药物治疗，如果血压还没有降至正常就应该开始药物治疗了。

按照世界卫生组织（Who）建议使用的血压标准是：凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg（18.6kPa），舒张压小于或等于90mmHg（12kPa）。亦即收缩压在141-159mmHg（18.9-21.2kPa）之间，舒张压在91-94mmHg（12.1-12.5kPa）之间，为临界高血压。诊断高血压时，必须多次测量血压，至少有连续两次舒张压的平均值在90mmHg（12.0kPa）或以上才能确诊为高血压。仅一次血压升高者尚不能确诊，但需随访观察。高血压是最常见的心血管病，是全球范围内的重大公共卫生问题。2004年的中国居民营养与健康现状调查结果显示，我国18岁及以上居民高血压患病率为18.8%，估计全国患病人数超过1.6亿。与1991年相比，患病率上升31%，患病人数增加约7 000多万人。

高血压的诊断主要是依靠所测的血压值，但不能仅凭一次或者两次所测的血压值确定，需要一段时间的观察，看血压的变化和总体水平。并且一天当中血压也睡波动的，正常血压为120/80，当血压大于140时就是一级高血压。建议固定时间连续测量血压，观察血压变化，持续的大于140，就要到医院正规治疗，年轻人的高血压一般是由原发因素引起的，需要找出原发因素，明确诊断。