猪肚炖香菇可以加大白豆吗?

猪肚炖香菇可以加大白豆吗?
2025-04-11 00:34:56
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回答1:

可以的,大白豆必须用水侵泡五小时左右。大白豆营养丰富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素及多种微量元素及丰富的维生素。作为家常菜蔬,健脾利水,用于治疗脾胃虚弱,水湿内停所致食欲不振、便溏、脚气病、水肿等具有不错的辅助治疗作用
猪肚炖香菇的做法:材料:猪肚150克,芝麻油1克,熟猪油20克,味精2克,精盐3克,葱10克,姜2克,大白豆适量。
1、将猪肚用碱灰和芝麻油混合搓5分钟,搓出粘液后用清水洗涤3~4遍
2、洗净后放入器皿中高火20分钟
3、捞出后再用清水冲洗干净,切成片;葱切段,姜拍破待用。
4、器皿中放入大白豆、葱、姜,高火1分钟,再加入肚片、盐,加足清水,中高火40分钟煮至肚烂,放入味精即可食用。
注意事项:新鲜的猪肚不宜长存,最好尽快食完。如需长期保存猪肚,需要把猪肚刮洗干净,放入清水锅内煮至近熟,捞出用冷水过凉,控去水分,切成条块,用保鲜袋包裹成小包装,放入冰箱内冷冻保存即可。