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一个正常人一天的睡眠时间是多少个小时？？？
一个正常人一天的睡眠时间是多少个小时？？？
2025-04-18 13:24:06
推荐回答（2个）
回答1：
一般，一个正常人生理波动是是在20:00~~22:00神经出在疲劳状态,所以一个正常人如果在这段时间睡眠的话睡8个小时就够了,青少年10个小时
回答2：
人的正常睡眠时间一般是多久_失眠_健康一线
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