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哪些食物含钙与锌多
哪些食物含钙与锌多
2025-04-19 00:31:55
推荐回答（1个）
回答1：
虾皮和鸡蛋的钙的含量很丰富的！不妨试试将虾皮和鸡蛋一起做成蛋羹，美味又营养！
锌在动物性食物中的含量比较丰富！
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