对人体是没害的，但是在一定的浓度下，人是不可以长久的存在的。==人体内的氯化钠浓度是相对平稳的，不会出现大的波动。浓度高的话，会造成组织水肿等问题。
氯化钠是人体不可缺少的电解质，其浓度大约0.9%。其主要作用是维持人体盐度平衡，使人体更易吸收水分，不易散失水分。缺乏NaCl的人会没劲，盗汗，易中暑。NaCl浓度过高，对人体有害，使人脱水。长期过多，对人健康有害
