糖尿病的人饮食要注意什么?吃些什么食物比较好?豆浆可以吃吗?

2025-04-05 19:54:22
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回答1:

先说一下,这糖尿病不是让你不吃,什么东西都不吃,而是量的少吃,东西种类,还是要多吃的
不能吃的有:糯米、赤豆、木耳、藕粉、哈密瓜,甜瓜,银耳,荔枝,红糖,高胆固醇食品,油炸食品,甜点心,巧克力,高脂肪食品。
可以吃的有:烤麸,洋葱,黄瓜,苦瓜,玉米,豆腐,豆腐干,海带,牛奶,鸭蛋,免肉,鲤鱼,平菇,带鱼,黄鳝,牛蛙,西红柿,南瓜,芹菜,生菜,萝卜,山药,莴笋,枸杞,荠菜,草菇,鱿鱼,蛇,大白菜,冬瓜,鸭肉,田螺,青鱼,菜瓜,花菜,刀豆,
唉呀,太多了,打不完,,反正就是不能吃的,没有,那就都能吃,只是量要少吃点,不能吃的太多就行了