建议你如果有不高兴的事，最好和朋友分享一下，或者和朋友一起去逛逛街，看个电影旅游一下，这样放松自己好一些，如果一直吃零食。对身体也不好。也不利于减肥。
一件事想不通，其实减肥是没有错的，你吃太多零食那是减不了的
一件事情总是想不通，现在想通了就不会想吃零食了，方便面有很强的意志力。
想通了就会很开心，不用再吃了。
