安瑜伽半个小时以后就是可以吃饭了。刚练完先不要吃饭，那样对胃肠功能是不好的。
练完瑜伽多久可以吃饭？另外一家大概在半个小时左右就可以吃饭
完成锻炼要多久才可以吃呢？可以吃呀，尽量少吃才锻炼的时候尽量少吃一点，那这样对身体还是比较可以剪下一点多锻炼
