脂肪肝饮食应该禁忌那些？

很多脂肪肝患者，把脂肪肝当作肥胖症对待。单纯的营养过剩，由于肝脏囤积大量脂肪后，引起的脂肪肝确实可以通过体育锻炼来达到消除的目的。但是，脂肪肝并非只是胖子的才会得的病，当检查发现脂肪肝后，不可以掉以轻心，要找出引起脂肪肝的原因，及时治疗。

肝功能异常偏高可以提示肝损伤

1、肝损伤

脂肪肝可以引起早期肝毒性损伤。由于单纯营养过剩，导致的脂肪肝属于良性肝病，只要受波及的肝细胞数量较少，通常不会出现特异性表现。但是，许多患者却忽视了，脂肪肝可以引起周围组织器官的病变。

三高可以引起动脉硬化症

2、并发症

由于肝内合成的，血浆脂蛋白与磷脂减少以后，血管与神经都受到影响，引发动脉硬化症与记忆力减退。

谷丙转氨酶,谷草转氨酶,胆红素高,未必是病毒性肝炎

3、肝纤维化

脂肪肝与癌症没有直接发展的关联，但是患有脂肪肝的人，同时也患上病毒性肝炎，并长期饮酒，就很可能快速发展为肝硬化。临床发现，70%以上的肝硬化患者最终走向肝癌。

白蛋白偏低

4、组织器官功能减退

肝脏脂肪堆积，导致的肝脏合成水平下降，其中维持组织器官代谢的白蛋白水平也相应下降。表现出全身疲乏无力、容易被病毒感染、食欲减退。

5、短寿

临床发现，90岁以上老人，患肝病的概率很低，但是可出现肾病、肺病、心脑血管病，极少数患有肝病。因此，减少患肝病概率也就是给自己增寿。

要想消除脂肪肝，必须先找出病因，生活中减少高脂肪、高热量食物摄入与酒精摄入，并做适当锻炼。

肝脏疾病的禁忌里，最重要的还是酒精。一般的食物对肝脏并没有什么直接的危害，但是如果是喝酒，对肝脏的损伤是比较明确的。也有一些药物对肝脏都是有损伤的，所以饮食上首先做到戒酒，平常如果健康的人群可以喝一些酒，但是如果肝脏已经发生问题，最好还是不要喝酒。除了不喝酒之外，其他的就是营养均衡，就是所谓的高蛋白、高维生素，包括碳水化合物饮食，合理的搭配，对脂肪肝的预防和治疗都是有好处的。

病情分析：
你好，脂肪肝的产生是由于肝细胞质变和脂肪储积过多导致的，肝脏中脂肪含量超过5%，就出现脂肪肝，你已经出现了恶心，乏力，食欲不振的症状，要考虑有没有肝脏损伤引起的。
指导意见：
建议您最好查一下肝功能的情况，如果有肝脏的损伤，必要时候要服用护肝的药物，在饮食方面，建议低糖低脂饮食，勿劳累和饮酒，适当运动锻炼。