菊花茶和红枣一起泡着喝有好处么

红枣和菊花可以一起泡水喝的，有利于补气补血，去火，平时注意多运动增强体质，饮食清淡一些，少吃辛辣刺激性食物。

拓展资料

菊花不仅具有散风热、平肝明目之功效，还含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。大枣：补血健脾功效。二者完美结合，作用互补，不仅很好的滋养身体，还有补充体内水分的作用。而且这款药膳茶会是口感非常好的美味茶品。

菊花和红枣是可以在一起泡茶喝的，二者之间有互为补充的功效，红枣能够补肾滋肝，而菊花具有清热去火的特点，两种食材在一起泡水喝对人体是有益的，红枣菊花茶具有很好的提神的作用，能够使人放松心情，缓解学习或者工作的压力，适当的喝一些能够补充身体的营养物质。

菊花红枣茶不但保留了菊花的营养，同时也提高了红枣的功效，不但味道甘甜清香，同时在补气血、预防便秘的方面，也有很好的效果，尤其是在夏天的时候，适当的喝些不但能够清热去火，同时还有很好的补气血作用，具有一定的温补的特点。

用菊花和红枣在一起泡茶的时候，也要了解一些禁忌的内容，比如说如果是肠胃虚寒的人是应该少喝，毕竟菊花属于寒性的食材，过多饮用容易伤害身体。

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它还有治疗口渴的功效。大枣甘平，能补血，而血属阴，所以对于阴血不足的眼干口干都有疗效.菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。

/health.people.com.cn/n/2015/0525/c14739-27053240.html"target="_blank"title="红枣枸杞菊花茶有哪些功效你可曾忽略">红枣枸杞菊花茶有哪些功效你可曾忽略

有。

1、菊花是清热解毒的，很适合夏天，可以减少人的烦躁感；菊花茶也有润肺止咳的功效，平时小孩子如果咳嗽了或者是抽烟抽多了的人，喝喝菊花茶都是有好处的。

2、红枣有美容养颜的功能，而且气味甘甜，可以很好地中和掉菊花茶的苦味。

拓展资料：

菊花茶：

1、是一种以菊花为原料制成的花草茶。

2、菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

3、菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。

4、菊花起源于中国，有2500多年的栽培历史，品种达到3000以上，是我国种植最广泛的一种传统名花，除了做园林观赏外，以药用菊花和茶用菊花占较大比例。根据记载，唐朝人已开始有喝菊花茶的习惯。

完全可以,菊花虽性凉,但不是寒性,即使是寒性都不会与性温的红枣相冲突,有一味中药叫姜汁黄连,一般的药店都不能配制,就是把黄连用姜汁泡过,那种特殊炮制过的药有特殊的清热燥湿作用,非但不改变黄连的药效,还能纠正其偏寒可能给胃带来的副作用.再回来说红枣,红枣除了补气还是一味很重要的药引,在许多方剂里被广泛使用,即使不是用来作药引,红枣的补气也能在菊花的清热辅助下尽致发挥出来.放心服用,

菊花红枣泡茶的功效有：

1. 红枣：富含环磷酸腺苷，可增强肌力，消除疲乏，有效防治心血管疾病，同时，可补虚益气，养血安神，是女性补血的好食品，富含维生素C，可保肝护肝，抑制癌症，抗过敏等。

2. 菊花茶：菊花的功效对眼睛疲劳、视力模糊的电脑上班族起到了一定的疗效作用。很多人喜欢喝，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

   
   

   做法：

   1、取六颗红枣去核洗净用清水浸泡，切片备用； 
   2、将红枣放入锅煮10分钟，加入菊花茶盖住锅盖煮，直到红枣熟软；
   3、煮好后，取出，把茶渣过虑掉，饮煮好的茶汁即可。

   4、煮茶的过程中可以添加红糖或者冰糖，根据个人口感而定。