有病不是缺少药物了而是体内缺少营养了，药物只能暂时缓解而不能全愈。要看为什么而失眠，可能是体内钙的流失太多造成，建议去购买一些天然的大品牌的营养补充食品来吃，如蛋白质粉及钙镁片。用药物产生依赖性将来就会更糟。
