抑郁焦虑这种心理疾病，单靠药物治疗是起不了多少作用的，只能一时缓解一下痛苦，解铃还需系铃人，多看一些心理疾病的书，学会自己治疗，从改变生活习惯，改变自己对待人生的态度做起，学会拿得起，放的下，学会乐观的对待生活，不要追求太多，学会感恩，那些焦虑自然离你而去。
