把自己放在一个没有任何声音的地方（你一个人） 待上一二个小时（可以随便想点什么） 然后你的心就静下来了 就可以踏踏实实的做一天的事了
不知道你是因为什么事情而静不下心来。如果是由于一些外在因素的影响，那就加快将脚步将事情尽快解决掉。实在无法解决的事情，要么忘记、要么置之不理，时间会帮你解决掉一切烦恼；如果是因为自身的因素，比如对现状的不满、觉得生活太过无聊，对未来的忧愁等等，那就只好告诉你，渴望怎样的生活就去朝怎样的生活奋斗吧！别人无法给你动力时，自己脑海中理想的生活就是动力！一生中最闲适、幸福的生活，要么读书，要么旅行，但是那都需要静心和毅力。试着心无旁骛的去做事，会慢慢澄静下来，会成为一种习惯，会成为一种生活态度！↖(^ω^)↗
这要靠你的意志力了，如果你的毅力够坚定的话，就心里想着一定要静下心来，多做几次深呼吸，相信你一定能做的到的！
祝你成功！
只要有做这件事的决心，不去想太多其他的事情，然后开始做这件事，慢慢的你就会进入状态了！
想想现实，想想自己的未来
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