年轻人吃什么保健品可以提高免疫力

2024-11-14 18:53:34

推荐回答（5个）

回答1：

生活规律，均衡饮食，加强运动，愉快心情就可以提高免疫力。也可以常用黄芪，枸杞什么的泡水喝。

回答2：

这个季节年轻人易疲劳的，最好服用刺五加+枸杞子泡茶，或者人参花茶配枸杞子很棒的，去火有健脑，如果需要热量可以服用鹿茸片、鹿心血之类的都行的

回答3：

善存片还可以，最好是食补。

回答4：

首先提高免疫力一定要好的身体多运动，保健品你相信吗？你想用电视上所说的那些吗？人家打广告你就不要全都相信，真的想提高免疫力就要吃都点蔬果吧，你可以看看各种维生素的作用

回答5：

维生素类。