这个说不好的！有的人发育比较晚的，问下你父母，他们是什么时候身高增长比较快的！当然了如果这段时间你营养跟上，而且比较均衡，再加上一些体育锻炼，比如跳绳，打篮球，跳高之类的，肯定会长的！但是要记住不能因为要长个子而疯狂的锻炼，凡是有个度！要在自己身体能承受的范围内才能起到最好的效果。还有就是现在开始养成好的生活习惯，不要去沾烟酒！不要熬夜！当然了SY之类的最好不要有。。有的人20-23还窜一截呢~主要还是看家族遗传了！千万不要造成心理负担，要相信自己能长高！就好像催眠一样！因为心理暗示对身体也有一定的作用！这个也是很重要的哦！
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