心情压抑到极点了，导致自己的身心都得不到放松，所以常常感觉到整个人都很累 望采纳
心情会联系到你的整个身心的疲惫状况 而且人有时候感到劳累有一部分都是心理因素 压力大就会感到任何事情都做不好 所以身心具惫就是这么来的
因为心情可以支撑你做一件事情呀，心情不好，自然做其他事情就会没精力，无精打采
那是心累了，人的自我意识感觉就人累。
